Lorsqu'on m'a annoncé que j'étais atteinte d'un cancer du sein, j'ai cru être dépossédée de ma féminité. La sophrologie m'a accompagnée à chaque étape de mon parcours. J'ai pu aborder mon opération sans crainte, apaiser mes cogitations nocturnes en retrouvant un sommeil de qualité et substituer les douleurs dues aux traitements par des sensations agréables. Sans cela, je crois que je n'aurai pas réussi à traverser cette épreuve avec autant d'optimisme. Aujourd'hui, je continue à travailler sur mon image corporelle et j'avance à grands pas!

J'ai suivi dix séances de sophrologie en visio qui m'ont permis de retrouver de la sérénité et un sommeil de bonne qualité. Ce fut un vrai plaisir de voir une amélioration rapide de mon état d'esprit et mon bien être. Même en visio, Sandrine Briot a su créer la bulle nécessaire. Aujourd'hui, en cas de stress intense, les outils fournis me permettent de me replonger dans un état de lâcher prise.

Les séances de sophrologie m'ont apporté beaucoup de sérénité pour vaincre mes angoisses et je me sers des techniques quand l'anxiété revient. Sandrine Briot sait apporter un vrai soutien moral tout au long des rendez-vous.

Sandrine m'a accompagnée dans un moment de transition entre vie étudiante et vie professionnelle assez difficile pour la grande anxieuse que je suis. En seulement deux moi, elle m'a donné les clés pour que j'arrive à me faire confiance et à m'écouter. J'utilise encore ses conseils quand j'ai des coups de mou.