Parce que notre physique et notre psychisme sont indissociables et interagissent constamment, je vous propose de les prendre en considération dans leur globalité pour trouver des solutions concrètes et naturelles par le biais de la sophrologie et de la naturopathie. En travaillant sur l’hygiène de vie, la respiration, la relaxation et la mobilisation de vos propres ressources, vous renforcez vos capacités d’adaptation aux divers aléas de l’existence. Que ce soit pour résoudre un problème ponctuel ou changer un comportement installé de longue date, la sophrologie permet de mieux gérer son stress, renforcer sa confiance, se libérer d’une addiction, affronter une épreuve de la vie et cultiver son optimisme par le biais d’outils très concrets et applicables immédiatement après la séance. En travaillant sur l’origine de vos maux, la naturopathie, cherche à améliorer l’équilibre naturel de l’organisme pour davantage de bien être. La réflexologie vient compléter cette approche pour libérer les tensions.
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